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设置流量监控和日流量限制通常可以通过路由器或者手机设备的设置来完成，以下是具体的步骤：
路由器设置：
1、输入路由器的网址，一般为192.168.1.1或路由器背面标注的网址。
2、登录路由器账号和密码，通常为admin。
3、进入“设备列表”或“连接的设备”，查看已连接的设备列表。
4、找到需要管控流量的设备，点击进入设备详情页。
5、在设备详情页中，找到“家长控制”或“流量管理”等选项，点击进入。
6、在这里可以设置设备的每日流量上限，以及其他流量管理策略，根据需求设定好策略后，保存设置即可。
手机设备设置（以华为手机为例）：
1、进入手机管家界面，找到流量管理选项并点击。
2、在流量管理界面，可以看到日流量的使用情况，点击更多设置可以对流量进行套餐设置。
3、在套餐设置中，可以设定自己的套餐信息，包括开始日期、结束日期以及每日流量上限等，设定完成后点击保存即可。
不同的手机和路由器品牌可能在操作界面和步骤上有所不同，请根据具体情况进行操作，有些手机会自带流量监控功能，也可以通过下载第三方流量监控软件来实现更精细的流量管理，如果对具体步骤有疑问，建议参考设备的使用手册或联系相关厂商寻求帮助。